11.01.2021
Рубрикам
Несомненно, все здесь в курсе общих принципов жиросжигания, построенных на дефиците ккал и определенных соотношениях нутриентов, […]
10.01.2021
Рубрикам
Когда дело доходит до бодибилдинга или силовых тренировок, определен ключевой набор тренировочных переменных, таких как повторения, […]
03.12.2020
Рубрикам
Энергетический баланс = входящие калории — потраченные калории На первый взгляд тут все понятно и просто. […]
ДРУГИЕ СТАТЬИ
29.11.2020
Рубрикам
У вас не может быть отличного рельефа без правильной диеты, но не думайте, что тренировки менее […]
26.11.2020
Рубрикам
Нередко можно войти в обычный тренажерный зал и заметить, как подавляющее большинство женщин ограничены кардио-зоной, а […]
23.11.2020
В Дании 342 фитнес-центра приняли участие в антидопинговой программе. Если вы были членом клуба и вы […]
17.11.2020
Рубрикам
Фрэнк Зейн начал соревноваться в 1961 году и выступал более 20 лет, в большинстве случаев весьма […]
14.11.2020
Рубрикам
Все усложняется. Это уже не бицепс, который просто укорачивается или удлиняется. Это была только начальная школа. […]
12.11.2020
Рубрикам
Это сложно. Сочетание шаровидных суставов, обеспечивающих максимальную подвижность рук, ленты змеиных костей и нервов, разделяющих область […]
