гликоген

26.06.2021

Потребление клетчатки и производительность

Как только вы начнете ощущать голодные муки на диете, то первое предложение, которое вы услышите, несомненно, […]
24.09.2020

Тренинг натощак: можно ли расти?

Если вы какое-то время тренировались с железом, вам хорошо знакома вся суета, связанная с питанием до […]