квадрицепс
27.11.2020
Извините, вы не имете прав на просмотр этого материала! Материал находится в закрытом платном разделе. За […]
20.10.2020
В первой части мы обсудили состав волокон и биомеханику грудных, трицепсов и плеч. В этой статье […]
15.10.2020
Если вы тренируете квадрицепсы с такой интенсивностью и с количеством временем, которых они заслуживают, они могут […]