мысли вслух

26.01.2020

Два шага к симметрии тела

Самые величайшие атлеты не были известны только одной частью тела, они были известны потому, что их […]
11.11.2019

Хватит притворяться крутым, крича на весь зал

Вместо этого лучше сконцентрируйся полностью на текущей задаче ВОПРОС Как ты относишься к громким воплям (иначе […]
04.06.2019

Как не обидеть бабушку и не проебать свои труды

Каждый раз когда в календаре вырисовывается череда красных циферок, в интернетах вырисовывается череда статей про то, […]
21.05.2019

Почему я не могу накачаться?

В каждом фитнес-зале есть люди, которые ходят годами и не меняются. Мне кажется, что они уже […]
04.11.2018

Как выбрать правильного тренировочного соратника?

Тренировочный партнер может оказаться весьма ценной опцией: он может подстраховать на приседах или жимах лежа, помочь […]
22.10.2018

Темная сторона фитнеса

У здорового образа жизни и фитнеса есть обратная сторона, и многие ее не замечают, пока не […]
20.10.2018

Композиция тела: десять простых фактов, в которые никто не хочет верить

№1: Успех маловероятен, если вы используете фразы типа «Как только, так сразу…» Вы можете быть самым […]
29.09.2018

Шаббат и безудержное псение

Отшумели летние дожди и сказала осень «смело жри». Хотя о чем это я? Меня с июля […]
18.08.2018

Никто не хочет ебашить

Время быстрых результатов, нет времени ждать, нужно все и желательно поскорей. Если упороться, то как можно […]
14.08.2018

Все еще оправдываетесь несостоятельным исследованием?

Татьяна Графова милостиво разрешила разместить у нас свой текст, с которым администрация сайта полностью согласна. Инстаграм […]
13.08.2018

Грани пищевого фашизма

Внезапно задумалась о широте границ пищевого ебобо. С точки зрения большинства людей автор – глубоко больная […]