рецепты

29.09.2020

Курица генерала Цзо

Это блюдо весьма популярно в азиатских заведениях, наша версия гораздо менее калорийна нежели ресторанная, но не […]
15.09.2020

Чернично-персиковый крисп

Фруктовый пирог с хрустящим топпингом из овсянки, не пп в понимании тп, но… отшумели же летние […]
31.08.2020

Куриный рататуй

Отличный способ насладиться сезонными овощами, пока они есть в изобилии! Сочетая баклажаны и цукини с серым […]
22.06.2020

Китайский омлет с креветками

Блюдо называют китайским омлетом. Но это не на 100% правильно, потому что на самом деле это […]
20.06.2020

Свиная вырезка с горчичном соусе с розмарином

Этот пикантный и вкусный рецепт свиной вырезки великолепен как в качестве звезды вашего блюда, так и […]
19.06.2020

Тилапия в стиле Веракрус

Острый соус и сальса делают любое блюдо лучше, и все начинается с простого перца чили. Капсаицин […]
18.06.2020

Йогуртное мороженое на палочке

Патологически простой рецепт летнего лакомства с массой вариантов, ограниченных лишь вашей фантазией и КБЖУ едоков)). Ингредиенты […]
13.06.2020

Томленая курица с паприкой

Не стоит забывать что у курицы есть не только грудка. Ингредиенты на 4 порции: 1/2 ст.л. […]
22.04.2020

Лазанья с куриной грудкой

Вполне себе самоизоляционного дня, вечера да хоть утра рецепт, идеально подходящий для периода изобилующего свободным временем […]
24.02.2020

Рационы в кето-диете для потери жира

Кето-диеты сейчас на пике популярности и вполне понятно почему. Десятки исследований по снижению веса показали, что […]
28.01.2020
протеиновый завтрак

5 белковых завтраков за 10 минут

Неужели завтрак и правда самый важный прием пищи за день? Некоторые утверждают, что завтрак помогает запустить […]
20.01.2020

Томленая говядина

В промозглую погоду почему-то тянет съесть нечто среднее между тарелкой горячего супа и ароматным жарким. Предлагаю […]