темп

20.05.2020

Имеет ли значение скорость повторений?

Скорость повторения явна не та штука, о которой вы слишком задумываетесь. У всех нас есть встроенные […]
28.02.2020

О темпе выполнения упражнений

Если вы еще не заметили, скорость выполнения повторения стала чем-то вроде магии среди спортивных тренеров мира. […]