читмил
23.07.2021
Вы наверняка слышали об этом недавнем исследовании. Основной вывод исследования резюмирован в его названии: «Прерывистое ограничение […]
21.05.2020
О боже, снова про обработанные продукты? Да сколько можно! Только eat clean, только хардкор. Сегодня мы […]
29.04.2020
Недавно я обсуждал одно из тематических исследований по подготовке к соревнованиям по бодибилдингу [1] с некоторыми […]
02.03.2020
Каждый год мы сталкиваемся с одной и той же дилеммой во время отдыха или отпуска. Независимо […]
14.01.2020
Первый шаг к достижению целей по снижению веса – именно то, что многие считают самым сложным: […]
05.11.2019
У нормальных людей, живущих в больших городах, работающих работу, имеющих хобби, бытовые обязанности… в общем, обычную […]
18.06.2019
Вопрос: я пытаюсь сбросить жир и держу строгую диету, но уже несколько человек в моем зале […]
24.01.2019
Весьма интересное сочетание вкусов, прекрасно подходящее для любого времени года и практически для любого приема. На […]
23.01.2019
У каждого соревнующегося культуриста, выходящего на сцену, и у каждого человека, который наконец-то достиг своей цели, […]
20.01.2019
Как избежать факапов, сохранить мышцы и сжечь жир? Когда речь заходит о диете, то большинство склонны […]
18.01.2019
Как помочь вашему телу сжигать жир без остановок? Любой успешный план диеты равно или поздно заканчивается […]
27.11.2018
И что с этим дальше делать. Массонабор дает индульгенцию на многое, но между жиронабором и сухим […]