мифы
06.12.2021
Это факт. Чтобы хорошо выглядеть обнаженным, нужно быть сухим. Пресс – афродизиак для мужчин, а целлюлит […]
31.10.2021
Всем нужна хорошая осанка. Чтобы добиться этого, придется совершить типичный визит к физиотерапевту — и он […]
09.08.2021
В своей предыдущей статье я развенчал миф о том, что нельзя одновременно сжигать жир и наращивать […]
25.07.2021
Мы живем в тяжелые времена для бодибилдинга. Хотя бро-наука наконец теряет лицо, на смену ей приходит […]
24.09.2020
Если вы какое-то время тренировались с железом, вам хорошо знакома вся суета, связанная с питанием до […]
11.08.2020
Ещё немного мифов подводки? Большинство из этих бротоколов не стали бы притчей во языцах, если бы […]
19.05.2020
Напольные весы является самым распространенным инструментом, используемым для оценки прогресса на этапе потери жира или набора […]
17.05.2020
Существует много информации о гликемическом индексе (ГИ), и большая часть того, что вы прочитаете, покажет, что […]
03.05.2020
Снаряд загружен тяжелым весом, вы мысленно настраиваетесь, тренируясь под свою любимую музыку, безумно топаете по полу […]
26.04.2020
В этой статье я подведу итог исследованиям, которые проводились в исследовательской лаборатории (Performance & Physique Enhancement […]
05.03.2020
Увеличение мышечного роста – сложный процесс, управляемый на клеточном уровне накоплением белка в сократительных и не […]
02.03.2020
Я не стану говорить, что некоторые из советов на тему снижения веса просто плохи. У нас […]