соревнования

17.11.2020
Фрэнк Зейн: думающий бодибилдер

Фрэнк Зейн: думающий бодибилдер

Фрэнк Зейн начал соревноваться в 1961 году и выступал более 20 лет, в большинстве случаев весьма […]
16.09.2020

Как грамотно выходить после диеты или соревнований

Извините, вы не имете прав на просмотр этого материала! Материал находится в закрытом платном разделе. За […]
07.09.2020

Эволюция женского бодибилдинга

Эта статья важна для меня лично, как для фаната, которая еще будучи ребенком, восхищалась бодибилдингом и […]
29.04.2020

Рефиды: что говорит наука?

Извините, вы не имете прав на просмотр этого материала! Материал находится в закрытом платном разделе. За […]
11.04.2020

Минусы зимнего набора и летней сушки

Несмотря на то, что в последние годы появилось довольно много информации и научно обоснованных знаний о […]
17.03.2020

Восстановление веса после диеты (часть 2)

Извините, вы не имете прав на просмотр этого материала! Материал находится в закрытом платном разделе. За […]
16.03.2020

Восстановление веса после диеты (часть 1)

Эта статья является первой частью серии из двух частей, в которой рассказывается о восстановлении веса и […]
07.03.2020
Метаболическая адаптация и обратная диета

Метаболическая адаптация и обратная диета. Часть 2

Извините, вы не имете прав на просмотр этого материала! Материал находится в закрытом платном разделе. За […]