травмы
03.05.2020
Снаряд загружен тяжелым весом, вы мысленно настраиваетесь, тренируясь под свою любимую музыку, безумно топаете по полу […]
22.02.2020
Бог дал людям и член, и мозг, но, к сожалению, маловато крови для того, чтобы работать […]
11.10.2019
Как раз на днях ты выполнял свою обычную тренировку грудных и отлично напампил их. Казалось, будто […]
09.10.2019
Разберем недостатки некоторых упражнений и какие альтернативы могут подойти куда лучше. Тебе не нужно ничего делать. […]
26.10.2018
Вам больно ходить, на тренировке, вы выполняете только половину из запланированных повторений и не можете ничего […]
22.10.2018
Решила написать подобный пост потому, что сейчас сама нахожусь в фрустрации от дикого отката по весам […]