Эволюция женского бодибилдинга

Что нужно знать о натрии?
06.09.2020
12-ти недельный план питания для бикини
08.09.2020

Эволюция женского бодибилдинга

Эта статья важна для меня лично, как для фаната, которая еще будучи ребенком, восхищалась бодибилдингом и женщинами в нем. Сделайте мне приятное и прочитайте до конца, там вас ждут подарочки в виде списка фильмов и немного вкусняшки для диванных икспертов-говноежек.

Давным-давно, когда компьютеры занимали целую комнату, а интернет использовался сугубо для научных целей, когда не было мобильных телефонов, а Арни был еще выступающим спортсменом и только начинал свою актерскую карьеру и плохо говорил по-английски. Именно тогда в далеком 1977 году стали проводиться женские конкурсы красоты, в которых упор делался на атлетичность тел участниц. Девушки выходили на сцену в бикини и на высоких каблуках, демонстрируя свои достижения в области физического развития и дисциплины относительно питания.

От скромных соревнований в Дайтоне штат Огайо до масштабной «Планеты Голливуд» в Лас-Вегасе соревнования по женскому бодибилдингу укрепляли свои позиции в качестве спортивного события. Спортсменки создают «Сестринство мускулов», показывая всему миру сплоченность своего сообщества и желание добиться уважения к результатам своего труда. Общество в те времена было все-таки более маскулинным и шовинистическим. Женщинам пробившимся в область, считавшуюся изначально мужской, было в разы выгоднее держаться вместе и помогать друг другу. Так возникла организация «Сестринство мускулов», существующая и по сегодняшний день

«Рождение женского бодибилдинга не было случайностью», – пишет историк IFBB Стив Веннерсторм. «Главным архитектором был Генри МакГи – сотрудник кантона Даунтаун YMCA, который твердо верил в то, что женщины должны делиться возможностью продемонстрировать свои пропорции и результаты тренировок с железом, как это делали мужчины в течение многих лет».

Конкурсы красоты были уже давно привычным явлением, но баллы там начисляли не только за красивое тело и уж совсем не за развитость мышц и умение приготовить мак-энд-чиз не в виде традиционной путевки в кардиологию. Но женщины тоже хотели тренироваться с железом и проявляли интерес, как говорится girls just wanna have guns. И более чем естественно, что раз мужчинам можно демонстрировать результаты своего труда, то почему мы все еще рассказываем о своей жажде мира во всем мире и выходим в платьях похожих на торт, когда хотим получить бенефиты за то какие мы молодцы?

Мисс Олимпия

В 1980 году 8 апреля в Атланте были проведены первые соревнования по бодибилдингу, включившие в себя выступление по женскому бодибилдингу. Национальный комитет физической культуры США и Международная Федерация Бодибилдеров признали эту дисциплину официально. До этого шоу женщины носили высокие каблуки и не допускались к позированию. Но на первых соревнованиях World Couples Championship спортсменки вышли на сцену без обуви и принимали позы «классического» бодибилдинга, чтобы продемонстрировать свою мышечную массу.

В том же 1980 появился титул Мисс Олимпия, доставшийся Рейчел МакЛиш.

В 1982 году на международном конгресс IFBB Брюгге, Бельгия женский бодибилдинг был официально записан, как спортивная дисциплина.

Для первой Мисс Олимпия Джорд Снайдер, занимавшийся промо этого турнира, отбирал резюме и фото американских девушек, которых сегодня можно было бы назвать фитнес-моделями.

Конечно же женский бодибилдинг эволюционировал так же как и мужской, благодаря достижениям науки становясь все более массивным и подхватывая тенденции мужской дисциплины. А кто у нас стоит там после Золотой эры? Праааавильно дети, монстры массы.

Разбивка по категориям

За следующее десятилетие стараниями промоутеров, заинтересованных в большей привлекательности шоу и для зрителей и для спортсменок, появятся еще две женские дисциплины: фитнес и фигура (бодифитнес). А женский бодибилдинг продолжит увеличивать свои аппетиты относительно мышечной массы. И вот в 1984 году корону у МакЛиш отбирает более жёсткая и мускулистая Кори Эверсон, ставшая в итоге 6-кратной чемпионкой турнира.

Как момент подтверждающий, что женский бодибилдинг становится популярным, стоит отметить что общий призовой фонд для соревнований Мисс Олимпии в 1983 составил 50 000$ – столько же сколько и мужской.

Наверное, тут должна быть сопливая простыня про «тоже спорт» и «женщины работают не меньше мужчин». Но я не буду этого делать. Все кто действительно прикоснулся к бодибилдингу знают, что это и как это меняет тебя и твою жизнь (категории исключения, думаю, все и так знают))). И в какой-то момент ты понимаешь, что ходишь в магазины, как в библиотеку, в зал как на работу, а вместо пятничной тренировки на бицепс в кабаке, ты предпочтешь полежать, просто полежать. Спокойно, блять, полежать и поесть нормально!

Проявить неуважение к спортсмену только из-за его половой принадлежности способен разве что узколобый идиот, а мнение таких обычно имеет ценность только для его мамы. Так что просто: мое уважение и почтение всем женщинам «железного мира».

В 1985 году выходит фильм Качая железо 2. Эта часть была посвящена женщинам и задокументировала подготовку к чемпионату 1983 года: Крис Александр, Лори Боуэн, Лидия Ченг, Карла Данлэп, Бев Фрэнсис и Рейчел Маклиш. В то время Фрэнсис была пауэрлифтером, успешно перешедшей в бодибилдинг и ставшей одной из ведущих спортсменок конца 1980-х — начала 1990-х годов. Главной темой фильма стало противостояние знойной красотки Рейчел Маклиш (действующая чемпионка) против супермускульной Бев Фрэнсис. Это «соперничество» показывает нам истинную дилемму женского бодибилдинга – эстетика против объемов, которая были в центре внимания в то время и которая продолжает находиться на первом плане и по сей день.
В 1985 году в Детройте (штат Мичиган) промоутером Gema Wheeler (Long) был проведен Национальный чемпионат по женскому бодибилдингу и бодибилдингу смешанных пар. Это было первое любительское соревнование по бодибилдингу, которое транслировалось по телевидению международной телекомпании ESPN Sports

В 1991 году, помимо Мисс О и Мисс Вселенная, появляется новый чемпионат для про – Джан Тана Классик. Конкурс был назван в честь его промоутера, маркетолога продуктов для загара, и продолжался ежегодно до 2003 года с уходом Уэйна Демилии (позже он был ненадолго возрожден в 2007 году). Первые соревнования выиграла Сью Гафнер. Джан Тана заполнила пустоту, оставшуюся после конкурса Women’s Pro World, и на протяжении всей своей жизни занимала третье место на профессиональной трассе. В 1991 году Тоня Найт также вернулась к соревнованиям, победив в конкурсе «Мисс Интернэйшенел».

В 1991 году конкурс «Мисс Олимпия» стал первым, который транслировался по телевидению в прямом эфире.

И в это же время появляется новая звезда женского бодибилдинга Ленда Мюррей, которая еще долго не отдаст корону и станет культовой фигурой в женском бодибилдинге, имеющей влияние и на сегодняшний день.

В 1992 году IFBB вводит для судей такую оценочную категорию, как «женственность». Этот момент был связан с резким увеличением мышечной массы собственно у фавориток: Мюррей и Френсис, от которых не отставали и остальные девушки.

Таким образом руководство федерации пыталось не дать женскому бодибилдингу уйти в монструозность и… не буду подбирать политкорректные слова, явная вирилизация не красит женщину и мало кто хочет смотреть на мужика из открытой категории только в лифчике, когда объявляют женское имя.

Что в итоге? В 1992 на Мисс Вселенной на первое место ставят немку Аню Шрайер с весом 130 фунтов при росте 5`7, а Паулу Биркумшоу, имеющую примерно те же пропорции и рост, но с весом 162 фунта, задвигают на 8 место. Зрительские симпатии были явно на стороне второй спортсменки и прямо на соревнованиях, Паолу под скандирование ее имени толпой, возвращают на сцену уже в шестерке. Тем не менее, это имело существенный общественный резонанс.

Правила опять переписывают, но Олимпии становится первой Ленда, а Шрайер отправляют на 6 место. И Начинается эпоха Мюррей, которая будет длиться с 1990 по 1995 год, дублируя рекорд Кори Эверсон – шестикратной мисс О.

Появляются турниры с про картами в Канаде и Словакии, а в 1996 чемпионкой становится Ким Чижевски. В следующем году Ленда Мюррей выйдет на сцену и покинет ее уже насовсем, не сумев отобрать титул назад у мисс Чижевски, которая оставит соревновательный бб в 1999 году, по словам Билла Доббинса «из-за дискриминации судейства IFBB за излишнюю мышечность».

В 2000 г. IFBB вносит несколько изменений в Мисс Олимпию.

Первое изменение заключалось в том, что конкурс «Мисс Олимпия» больше не будет проводиться как отдельный конкурс, а станет частью Уикэнда «Олимпия» в Лас-Вегасе и пройдет за день до мужского шоу. Второе изменение заключалось в добавлении разделения по весовым. Третьим изменением было введение нового руководства по судейству. В письме к спортсменам от Джима Маниона (председателя Комитета профессиональных судей) было сказано, что женщин будут судить по здоровой внешности, лицу, макияжу и тонусу кожи. Критерии, приведенные в письме Маниона, включали в себя утверждение «симметрии, презентации, разделения и мускулистости, но НЕ В ИСКЛЮЧЕНИИ!».

Из трех соревнований профессионалов, проведенных в 2000 году, только мисс Вселенная назвала победительницу в общем зачете – Вики Гейтс, которая выиграла конкурс в 1999 году. Победителями в весовых категориях были только на Джан Тана Классик и Мисс Олимпия. В связи с тем, что Ким Чижевски-Николлс ушла из бодибилдинга и занялась фитнесом, титул «Мисс Олимпия» разделили победительницы в весовой Андрулла Бланшетте и Валентина Чепига.

В 2002 году шестикратная победительница Олимпии Ленда Мюррей вернулась после пятилетнего отсутствия. Бергманн (легкий вес) и Мюррей (тяжелый вес) становятся победительницами в своих весовых категориях как в 2002, так и в 2003 году. Мюррей выигрывает общий зачет в оба года, установив новый стандарт, состоящий из восьми титулов Мисс Олимпия.

В 2004 году Айрис Кайл повторяет подвиг Ким Чижески 1996 года, выигрывая и Олимпию и Вселенную, сместив Мюррей с первого места.

В служебной записке от 6 декабря 2004 года председатель IFBB Джим Манион представил так называемое «правило 20%», обратившись ко всем профессиональным спортсменкам IFBB. В нем говорилось: «По соображениям эстетики и здоровья профессиональное подразделение IFBB просит, чтобы женщины-спортсменки, занимающиеся бодибилдингом, фитнесом и фигурой, уменьшили количество мышечной массы в 20%». Эта просьба о снижении на 20% уровня мышечной массы относится к тем спортсменкам, чье телосложение требует снижения, независимо от дисциплины.

Всем профессиональным судьям были даны рекомендации о надлежащих критериях оценки женского телосложения. Нет необходимости говорить о том, что эта директива вызвала большой ажиотаж и споры относительно многих женщин, были ли они одними из «тех женщин-спортсменов, чье телосложение нуждается в снижении».

20 апреля 2005 г. IFBB приняла Резолюцию 2005-0001, в которой объявила, что начиная с 2005 г. г-жа Олимпия отменяет принятую в 2000 г. систему весовых категорий, 9 голосами «за», 1 — «против» и 3 — «нет».

В 2006 и 2007 Айрис Кайл опять забирает два главных титула, но в 2008 на Вселенной ее задвигают на 7 место «Из-за шишек на ягодицах». В дальнейшем, Айрис еще три года будет забирать все. С 2009-2011.

В 2013 году Арнольд Классик презентует категорию 212, заменяя ей женский бб в шоу.

На Олимпии 2014 года Айрис Кайл одержала свою десятую победу в общем зачете Олимпии, побив свой предыдущий рекорд из девяти побед в общем зачете Олимпии. Она также выиграла свой девятый титул Олимпии подряд, побив рекорд Ли Хейни и Ронни Коулмана в восемь титулов Олимпии подряд, что дало ей больше побед в общем зачете и последовательных побед в Олимпии, чем у любого другого бодибилдера. После победы она объявила, что уйдет из бодибилдинга. В 2014 году Олимпия стала последним соревнованием для спортсменки.

Так же следует отметить турнир Крылья Силы, имеющий ту же систему оценки, что и Мисс О. Данное соревнование считается более чем престижным и подарило нам таких чемпионок, как Алина Попа, Маргарет Мартин и Хелл Тревино.

Собственно, перед вами исторический очерк о женском бодбилдинге, а теперь десерты!

Сразу отпустим икспертов, явно утомившихся чтением моей простыни.

По словам Дэна Дюшайна, автора книги «Underground Steroid Handbook», работавшего с бесчисленным множеством бодибилдеров-женщин мирового класса, здесь автор выложит список препаратов, которые использовались/используются в женском бб:

оксиметолон (анадрол)
оксандролон (анавар)
кленбутерол
деканоат нандролона (дека-Дураболин)
метандростенолон (дианабол)
болденон (эквипойз)
флуоксиместерон (халотестин)
гормон роста человека
этилестренол (максиболан)
тамоксифен (новалдекс)
метенолон (примаболан)
тренболон
станозолол (винстрол)
тестостерон

Побочные эффекты:

  • Акне и повышенная секреция кожного сала
  • Агрессия
  • Алопеция по мужскому типу
  • Понижение тембра голоса
  • Нарушение менструального цикла
  • Клиторомегалия
  • Повышенный рост волос на лице, ногах и руках
  • Повышение энергии
  • Сокращение времени восстановления после тренировок
  • Повышенное либидо
  • Прирост мышц и силы
  • Снижение содержания эстрогенного жира (например, в верхней части ног, животе, плечах, ягодицах)
  • Рост костей (квадратные челюсти)

След в кинокультуре:

  • 1985г. Документальный фильм Pumping Iron 2: The women
  • 2000 The Cell с Ким Чижевски
  • 2001 TLC documentary The Greatest Bodies
  • 2005 Supersize She
  • 2008 Bigger, stronger, faster
  • 2008 Hooked:Muscle Women
  • 2010 Twisted Sisters
  • Generation Iron 2

Добавить комментарий